• Du möchtest dein Selbstvertrauen und deine innere Balance stärken.
• Du möchtest lernen, mit Stress und Überforderung besser umzugehen. 
• Du möchtest deine Resilienz stärken und trainieren. 
• Du stehst vor Entscheidungen oder einem Konflikt.
• Du suchst berufliche oder private Neuorientierung.
• du möchtest einem Burnout vorbeugen.
• Du bist Autist (Asperger) und suchst eine Begleitung / Unterstützung bei deinen alltäglichen Herausforderungen.
• Du bist von ADHS / ADS betroffen und suchst Begleitung / Unterstützung bei deinen alltäglichen Herausforderungen.

Beim Systemischen Naturcoaching geht es um dich – aber nicht nur um dich allein. Wir sehen dich als Teil eines größeren Ganzen(System): deiner Familie, deines Berufs und deines Freundeskreises. Denn viele deiner Herausforderungen entstehen aus den Wechselwirkungen in diesen Systemen. Deshalb schauen wir gemeinsam auf diese Verbindungen, um neue, positive Wege für dich zu finden.

Der Kernsatz

Anstatt nur Symptome zu behandeln, beleuchtet systemisches Coaching die tieferen Zusammenhänge. Gemeinsam finden wir heraus, wie Du in Deinen verschiedenen Lebensbereichen agieren kannst, welche Rolle Du einnehmen und welche Muster Dich möglicherweise einschränken. Wie du mehr körperliche sowie mentale Entspannung und innere Ruhe, erreichen kannst. 

Die Natur als Spiegel

Im Naturcoaching nutzen wir die Umgebung als kraftvollen Co-Coach. Die Natur spiegelt uns unsere inneren Prozesse und hilft uns, neue Perspektiven zu finden. Ein alter Baum kann beispielsweise für Stabilität stehen, ein fliessender Bach für Veränderungen. Diese Metaphern machen komplexe Themen greifbar und erleichtern es, eigene Lösungen zu entwickeln.

Das Ziel

Ziel ist es, Deine eigene Handlungsfähigkeit zu stärken. Du lernst, die Muster in deinen Systemen zu erkennen und bewusst Entscheidungen zu treffen. So kannst du Blockaden lösen, deine Ressourcen aktivieren und nachhaltige Veränderungen in dein Leben bringen.

In Bearbeitung...

Flexibilität für dein Coaching: Drinnen und Draussen

Wir passen das Coaching ganz deinen Bedürfnissen an. Deshalb hast du die Wahl: Finde deinen Weg in der Natur oder nutze unsere geschützten Innenräume.

Indoor-Standorte:

• Raum im Hof, Oberglatt

• Baden

• LIKA Atemschule
  Dorfstrasse 1
  5233 Stilli b. Brugg AG

Kombiniere nach Wunsch:

Deine Sitzung kann auch aufgeteilt werden – starte drinnen und setze das Coaching danach in der Natur fort, ganz wie es sich für dich richtig anfühlt.

Empfehlung für deine erste Sitzung:

Die ersten 30 Minuten der Ersten-Coachingsitzung empfehle ich immer in einem geschützten Raum. Dies gibt uns Zeit für ein ruhiges Ankommen, bevor wir das Coaching in der Natur fortsetzen.

Ihr kostenloses und unverbindliches Vorgespräch.

Sie sind neugierig auf Systemisches Naturcoaching und möchten herausfinden, ob dies der richtige Weg für Ihr Anliegen ist? Buchen Sie jetzt Ihr persönliches, kostenloses Kennenlerngespräch.

Dieses Vorgespräch dient dazu, uns kennenzulernen, Ihr Anliegen kurz zu beleuchten und zu klären, wie ich Sie am besten unterstützen kann.

Was Sie im Vorgespräch erwartet

Das Gespräch dauert in der Regel 15-30 Minuten und findet telefonisch oder per Video-Call statt. Es ist für Sie vollkommen unverbindlich.

1. Kennenlernen & Chemie-Check 

Wir stellen uns kurz vor.

Sie bekommen einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise und meiner Haltung als Coach.

Wichtig: Wir prüfen, ob die "Chemie" zwischen uns stimmt – die Basis für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.

2. Ihr Anliegen 

Sie beschreiben kurz, was Sie aktuell beschäftigt und was Sie durch das Coaching erreichen möchten (Ihr Ziel).

Ich höre aufmerksam zu und stelle erste systemische und naturbezogene Fragen, um Ihr Anliegen besser zu verstehen.

3. Klärung des Vorgehens

Ich erläutere kurz, wie Systemisches Naturcoaching konkret bei Ihrem Thema helfen kann.

Wir besprechen den möglichen Ablauf eines Coaching-Prozesses (z.B. Dauer, Kosten, Ort in der Natur oder Raum).

Ihre Vorteile auf einen Blick

Kostenlos & Unverbindlich: Keine Verpflichtung.

Klarheit: Sie bekommen eine erste Einschätzung, ob und wie Naturcoaching Ihnen helfen kann.

Vertrauen: Wir klären, ob ich die richtige Begleitung für Sie bin.

Konkret: Sie erhalten bereits erste Impulse für Ihren Weg.

So buchen Sie Ihr kostenloses Vorgespräch

➡️ Kontaktformular

Füllen Sie einfach das Formular aus. Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden bei Ihnen, um einen Termin abzustimmen.

Ich freue mich darauf, Sie und Ihr Anliegen kennenzulernen.