Dass ein Spaziergang im Grünen den Kopf klärt, ist eine jahrhundertealte Intuition. Doch erst die moderne Forschung konnte entschlüsseln, warum unser Körper physiologisch auf das Ökosystem Wald reagiert. Im Zentrum dieser Forschung stehen die Senkung des Stresshormonspiegels, die Stärkung der körpereigenen Abwehr und die heilende Architektur von Krankenhäusern.