Kräuterstempel-Massage in Baden AG und Oberglatt ZH

Kräuterstempelmassage

Tiefe Regeneration für dein Nervensystem

Kennst du das Gefühl? Du bist körperlich eigentlich erschöpft, aber dein Gedankenkarussell steht einfach nicht still? Oder dein Kopf sehnt sich nach Ruhe, doch dein Körper bleibt unter innerer Anspannung?

Egal wie es sich zeigt: Stress und Reizüberflutung sitzen oft tief in unserem System und verhindern das wirkliche Loslassen.

Die Kräuterstempelmassage ist weit mehr als reine Wellness. Sie ist eine wirkungsvolle Methode, um das vegetative Nervensystem "herunterzufahren" und die biologische Stressreaktion im Körper zu stoppen.

Wie es wirkt: Der Weg über den Körper

Oft versuchen wir, Stress allein über den Kopf zu lösen. Doch wenn die Anspannung tief sitzt, lassen sich Gedanken nicht einfach abstellen. In diesen Momenten ist der Körper der wirksamere Schlüssel zur Ruhe..

Bei dieser Anwendung werden in Dampf erhitzte Kräuter-Stempel verwendet, die mit warmen Öl auf den Körper aufgetragen werden. Die Kombination aus Wärme, Duft und Massagegriffen wirkt dreifach:

Lösen (Wärme): Die Wärme dringt tief in die Muskulatur ein. Sie signalisiert deinem Körper Sicherheit, sodass sich Schutzhaltungen (hochgezogene Schultern, flacher Atem) lösen können.
Beruhigen (Duft): Die ätherischen Öle der Kräuter wirken direkt auf das limbische System – das Gefühlszentrum in unserem Gehirn. Das Gedankenkarussell wird sanft ausgebremst.
Entgiften (Lymphfluss): Der leichte Druck und das warme Öl regt den Stoffwechsel an und hilft dem Körper, "Abfallstoffe" besser abzutransportieren.

Das Ergebnis: Du fühlst dich nicht nur entspannt, sondern tief geerdet und wieder in deinem Körper zu Hause.

Dein Cortisolspiegel sinkt, während gleichzeitig die Ausschüttung von Endorphinen, Dopamin und Serotonin gefördert wird.

Ein sicherer Raum für sensible Wahrnehmung

Besonders geeignet für Menschen im Autismusspektrum (ASS), Hochsensibilität (HSP) oder ADHS.

Menschen mit einer feinen Wahrnehmung oder Neurodivergenz reagieren oft sensibel auf Berührungen. Die Kräuterstempelmassage ist hierfür ideal:

Angenehmer Druck: Durch die weichen Stempel erfolgt die Berührung grossflächig und wärmend – nicht punktuell oder kitzelnd.
Reizregulation: Die Wärme hilft dem überreizten Nervensystem, sich zu zentrieren („Grounding“).
Dein Tempo: Du bestimmst, was dir guttut. Ich achte sensibel auf deine Signale und Grenzen.

Hinweis: Die Behandlung ist nicht geeignet bei akuten Entzündungen, Fieber oder offenen Wunden